Yoga , dhyan , adhyatm Kya hai ? , योग , ध्यान , अध्यात्म क्या है ? , जाने योगी हेमंत उपाध्याय जी से
आज के समय लोगो में काफ़ी तनाव देखने को मील रहा है । इस तनाव से निजात पाने के लिए आज के समय Yoga करना कितना अहम हो गया है । शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए अपने मन को शांत रखना कितना महवपूर्ण इस पॉडकास्ट में आपको देखने को मिलेगा । इस पॉडकास्ट में योगी हेमंत उपाध्याय जी से यह भी जानने को मिलेगा की अध्यात्म में कितना शक्ति होता है और ध्यान , योग और अध्यात्म हमारे जीवन को कैसे बदल सकता है ?
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“जीवन में कुछ करना और कुछ बनना सही है पर एक अच्छा इंशान बन कर जीना सबका मदद करना ही जीवन है ” – योगी हेमंत उपाध्याय
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